मटर मशरूम की सब्जी कैसे बनाते है?
मटर मशरूम की सब्जी एक बहुत ही पोस्टिक और प्रोटीन से भरपूर शब्जी है | मशरूम सर्दियों के दिनों में ज्यादा पायी जाती है | अगर मशरूम और मटर का मेल भी बहुत खूब होता है | इसे बनाना बहुत ही आसान होता है | इसे बनाने में हमें ज्यादा से ज्यादा 20-25 मिनट लगता है तो चलिए हम मटर और मशरूम का सब्जी बनाना स्टार्ट करते है…. इसे बनान के लिए हमें चाहिए…
मटर मशरूम बनाने की सामग्री:-
- मशरूम (Mashrum)-200 ग्राम
- आधा उबले हुए मटर के दाने(boiled pea)- 1 कप
- प्याज(Choped onion)- 1
- टमाटर प्यूरी (Tomato puree)- 2
- जीरा(Cumin seeds)-1/2 चम्मच
- तेल(Oil)-4 चम्मच
- अदरक लहसुन पेस्ट(Ginger Garlic pest) -2 चम्मच
- कटी हुई हरी मिर्च(Choped green chili)-3 पीस
- धनिया पाउडर(coriander powder)-1 चम्मच
- जीरा पाउडर(Comin powder) -1/2 चम्मच
- कश्मीरी लाल मिर्च पाउडर(Kashmiri red chili)-1/2 चम्मच
- हल्दी पाउडर(Turmeric ) -1/2 चम्मच
- गरम मसाला(Garam masala)-1/2 छोटा चम्मच
- कसूरी मेथी(Kasuri mithi)-1/2 चम्मच
- नमक(Salt)- स्वाद अनुसार
- मलाई(Cream)-3 चम्मच
आप पढ़ रहे है मटर मशरूम सब्जी बनाने की आसान विधि ! अगर आप चाहे तोआप #1 गोभी और आलू की सब्जी कैसे बनाते है? #2 रेस्टोरेंट स्टाइल कड़ाई पनीर रेसिपी! बना सकती है |
मटर मशरूम बनाने की विधि: –
1.पहले तेल को गर्म कर लें, गर्म हो जाने पर उसमें जीरा डाल दें |
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2. जब जीरा जलकर भूरा हो जाए तो उसमें प्याज डाल दें |
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3. प्याज का कलर भूरा हो जाए तो उसमें अदरक लहसुन का पेस्ट डाल दें |
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4. फिर उसमें मटर, मशरूम और हरी मिर्ची डाल दे और उसे थोड़ी देर तक भुने |
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5. अब इसमें सारे मसाले (धनिया पाउडर, मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर और जीरा पाउडर) और नमकडाल कर उसे थोड़ी देर तक भुने |
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6. फिर उसमे टमाटर की प्यूरी डाल दे |
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7. फिर इसे 2-3 मिनट तक ढक कर पका लें |
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8. फिर इसमें मलाई डालकर मिक्स कर दें |
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9. फिर इसमें कश्मीरी मेथी को डाल दें और उसमे एक ग्लास पानी डालकर उसे मिला दे |
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10. फिर इसमें गर्म मसाला डाल कर मिक्स कर दें और उसे 8-10 मिनट तक ढक कर पकाये |
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11. फिर इसमें धनिया पत्ता डाल दें और गैस को बंद कर दे | (एक बार मशरूम को चेक कर ले अगर मशरूम नहीं पका है तो उसे थोड़ी देर और पका ले)
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12.अब हमारी मटर मशरूम की सब्जी बनकर तैयार है |
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मुझे विश्वास है कि आपको ये रेसिपी बहुत पसंद आयी होगी | अगर आप कोई और नई रेसिपी के बारे में जानना चाहे जो कि जिसे हमने अभी तक नहीं बताया है तो आप कमेंट बॉक्स में पूछ सकती है | और हम कोशिस करेंगे की उसे जल्द से जल्द अपने अगले पोस्ट के जरिये आपको बता दे |
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