गर्मी से बचने के लिए 25 बेहतरीन गर्मियों के जूस
ये हैं 25 बेहतरीन गर्मियों के जूस जो गर्मियों में शीतलता देने में मदद करते हैं, और इसे आप घर पर आसानी से बना सकते है |
यदि आप गर्मी से बचना चाहते हैं तो आपको ये “गर्मी से बचने के लिए 25 बेहतरीन गर्मियों के जूस “. ये सभी जूस आपको ताजगी और ऊर्जा से भर देंगे और आपको ठंडे और स्वस्थ रखने में मदद करेंगे। नारियल पानी, नींबू पानी, आम पन्ना और फलों का रस आपको शीतलता देते हुए आपके शरीर के तापमान को कम करते हैं। इनके अलावा, बदाम पानी और केला शेक आपको ऊर्जा देते हुए आपको सताते हुए गर्मी से बचाएंगे। इन सभी जूस को अपने दैनिक आहार में शामिल करें और गर्मियों को स्वस्थ और खुश रहें।
ये सारे जूस को बच्चो के लिए भी बहुत फायदेमंद है इनमे मौजूद विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सिडेंट्स बच्चों के स्वस्थ विकास के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसलिए, बच्चों को इसे जरूर पीना चाहिए ताकि वे स्वस्थ रहें और उनकी शारीरिक आवश्यकताओं को पूरा कर सकें।
- आम पन्ना
- जल जीरा
- नींबू पानी
- लस्सी
- मसाला छाछ
- कद्दू का जूस
- नारियल पानी
- बादाम शरबत
- ठंडाई
- गुलाब शरबत
- कोकोनट मिल्क शेक
- आम शरबत
- नींबू सोडा
- अमरूद का शरबत
- आमरस
- बेल शरबत
- जामुन का शरबत
- खस का शरबत
मुझे विश्वास है आपको गर्मी से बचने के लिए 25 बेहतरीन गर्मियों के जूस लिस्ट से मदद मिली होगी और आप अपने लिए कुछ न कुछ ढूंढ ही लिए होंगे। इस गर्मी में इन रेसिपियों को घर पे जरूर तरय करे और हमें बताये आपको कैसी लगी |
