2 मिनट में बनाये शहद वाली चाय | Special Honey Tea Recipe step by step in hindi

शहद वाली चाय (Honey Tea Recipe) एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यकर विकल्प है जो आपको ठंडक मिलती है और आपको अच्छा महसूस कराती है। इसे अपनी चाय की सैलीन में शामिल करें और सेहतमंद जीवन का आनंद लें!

सामग्री:

  • चाय पत्तियां – 1 छोटा चम्मच
  • पानी – 1 कप
  • शहद – 1 बड़ा चम्मच

निर्देश:

  1. पानी को उबालें और उसमें चाय पत्तियां डालें।
  2. इसे धीमी आंच पर 5-7 मिनट के लिए उबालने दें।
  3. चाय को छलन से छान लें और शहद डालें।
  4. अब आपकी शहद वाली चाय तैयार है।

टिप्स और सावधानियां:

  • यदि आप चाय में दूध भी डालना चाहते हैं, तो शहद की मात्रा को बदल सकते हैं।
  • शहद की जगह आप अगरकी या पुदीना भी डाल सकते हैं, तो और भी स्वाद में विविधता आएगी।

चाय में शहद के फायदे:

  • शहद चाय में एंटीऑक्सीडेंट्स का स्रोत होता है, जो आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
  • शहद में ऐंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो सर्दी और खांसी से लड़ने में सहायक हो सकते हैं।
  • शहद रक्तचाप को नियंत्रित करने और साइनस की समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है।

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